Musculação - Finalidades do trabalho de força

Finalidades do trabalho de força:


Estético
Desenvolvimento e manutenção da estética corporal.

Terapêutico
Correção e ou estabilização de desvios e disfunções orgânicas, reabilitação, etc..

Profilático
Prevenção de desvios posturais e distúrbios funcionais oriundos de hipocinesias e lesões atléticas.

Preparação Física
Desenvolvimento e aprimoramento das qualidades físicas relacionadas as estruturas neuromusculares.

Competitivo
Levantamentos Básicos, Olímpicos, Fisiculturismo

Especiais
Aplicada na infância e adolescência
Aplicada à 3ª idade
Aplicada à Hipertensos
Aplicada à Cardiopatas
Aplicada à Diabéticos, etc...