sexta-feira, 28 de maio de 2010

Musculação - Finalidades do trabalho de força

Finalidades do trabalho de força:
http://4.bp.blogspot.com/_4I7DCAJw-Ss/S7ozo0CkySI/AAAAAAAAIqg/lBTZZbaXg44/s400/Muscula%C3%A7%C3%A3o_e_ginastica.jpg

Estético
Desenvolvimento e manutenção da estética corporal.

Terapêutico
Correção e ou estabilização de desvios e disfunções orgânicas, reabilitação, etc..

Profilático
Prevenção de desvios posturais e distúrbios funcionais oriundos de hipocinesias e lesões atléticas.
http://img.blogs.abril.com.br/1/dieta-nunca-mais/imagens/pesinho-rosa-fitness-600.jpg
Preparação Física
Desenvolvimento e aprimoramento das qualidades físicas relacionadas as estruturas neuromusculares.
http://www.musculacaoecia.com/wp-content/uploads/2009/11/musculacao-300x285.jpg
Competitivo
Levantamentos Básicos, Olímpicos, Fisiculturismo

Especiais
Aplicada na infância e adolescência
Aplicada à 3ª idade
Aplicada à Hipertensos
Aplicada à Cardiopatas
Aplicada à Diabéticos, etc...

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